Equilibrio por 50ml.
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¿Cómo se consume?
Indicaciones generales sobre su uso.
Extractos:
De media a una gota por kg de tu peso al dia , en 2–3 tomas, disueltas en agua.
Ejemplo: si pesas 60kg. son 20 gotitas 3 veces al dia.
Equilibrio puede acompañar la rutina en jornadas intensas o en momentos de estrés emocional. Tomalo en ayunas y después de las comidas o antes de dormir para facilitar digestión y descanso. Complementalo con respiración profunda, caminatas lentas o prácticas de meditación.
Indicaciones: ansiedad leve, insomnio ocasional, tensión nerviosa, digestión alterada por estrés.
Contraindicaciones: embarazo, lactancia, uso de ansiolíticos o sedantes sin supervisión médica.
Tomar en la tarde o noche para favorecer calma.
Acompañar con una infusión de tilo o melisa.
Evitar café, alcohol y comidas muy pesadas en paralelo.
Practicar respiración lenta al consumirlo.
Usar en ciclos de 2–3 meses con descansos.
EQUILIBRIO
Serenidad emocional y calma cotidiana.
Fórmula con plantas relajantes y digestivas que reducen tensión nerviosa, alivian el estómago y sostienen un estado de serenidad.
Ciencia
Cada paso en Primitiva se apoya en investigaciones recientes y publicaciones revisadas, con datos verificables que fortalecen la confianza en lo natural.
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Cuerpo > Nervios
La pasionaria reduce ansiedad e insomnio (Phytotherapy Research, 2020). -
Células > Inflamación
Manzanilla y cedrón calman digestión y reducen inflamación gástrica (Journal of Ethnopharmacology, 2016).
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Emociones > Serenidad
Lavanda modula sistema nervioso y promueve calma (Frontiers in Pharmacology, 2019).
Conciencia
Sabiduría empírica, prácticas ancestrales y experiencias culturales que sostienen beneficios más allá de la ciencia moderna.
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Cultura > Tradición europea
Uso de manzanilla y lavanda en tisanas relajantes para la vida cotidiana.
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Cuerpo > Remedios populares
Cedrón y palo amarillo para aliviar tensión estomacal y favorecer descanso.
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Espíritu > Serenidad cotidiana
La calma interior como práctica de equilibrio emocional frente a la exigencia.
Cuerpo > Nervios
La pasionaria (Passiflora incarnata) contiene flavonoides y alcaloides que interactúan con receptores GABA, reduciendo ansiedad y favoreciendo el sueño. Ensayos clínicos han mostrado mejoras en insomnio y estrés leve, validando su uso tradicional.
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Efficacy of Passiflora incarnata Linn. in insomnia: A double-blind randomized clinical trial — estudio humano que muestra que extractos de pasionaria mejoran calidad del sueño y reduce insomnio leve.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21375125/ -
Phytochemical and pharmacological review of Passiflora incarnata L. — revisión que describe flavonoides, alcaloides y mecanismos GABAérgicos de pasionaria.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3097038/ -
Sleep-promoting effect of standardized extract of Passiflora incarnata in mice — estudio preclínico que confirma efecto sedante y ansiolítico mediado por GABA.
https://www.sciencedirect.com/science/article
/abs/pii/S0378874115301537
Células > Inflamación
La manzanilla y el cedrón contienen aceites esenciales con acción antiinflamatoria sobre la mucosa gástrica. Estudios demuestran que reducen dispepsia y malestar digestivo inducido por estrés, funcionando como calmantes digestivos naturales.
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Anti-inflammatory effect of Matricaria chamomilla L. — estudio que evalúa acción del aceite esencial / extractos de manzanilla sobre inflamación en mucosa gástrica.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28054036/ -
Evaluation of anti-ulcer activity of Cedron (Aloysia citriodora) in rats — evidencia de efecto gastroprotector / antiinflamatorio en mucosa gástrica.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21879931/ -
Gastroprotective and antioxidant effect of Aloysia citriodora (cedrón) extract — otro estudio de modelo animal: cedrón reduce lesión gástrica inducida por etanol.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26367400/
Emociones > Serenidad
El aceite esencial de lavanda ha mostrado propiedades ansiolíticas y estabilizadoras del ánimo. Se ha comprobado su eficacia en reducir tensión nerviosa y promover serenidad en personas con estrés leve a moderado.
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Lavender essential oil inhalation suppresses anxiety in healthy adults: A randomized controlled trial — inhalación de aceite esencial de lavanda reduce ansiedad subjetiva y fisiológica.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23841828/ -
A systematic review and meta-analysis on lavender aromatherapy as a complementary therapy in anxiety disorders — meta-análisis que respalda efectos ansiolíticos de lavanda.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29805763/ -
Effect of lavender and/or its active component linalool on stress indicators — estudio experimental que relaciona linalool con modulaciones del estado emocional.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29265452/
Cultura > Tradición europea calmante
En Europa, la manzanilla y la lavanda eran infusiones clásicas para la relajación cotidiana, tomadas en sobremesas o antes de dormir. Se transmitieron como remedios caseros familiares, especialmente en comunidades rurales donde las plantas aromáticas se valoraban por su capacidad de traer calma tras jornadas de trabajo.
Cuerpo > Remedios populares digestivos
El cedrón y el palo amarillo eran usados en América del Sur para aliviar digestión alterada por nervios o estrés. Se preparaban como tisanas nocturnas para acompañar el descanso. Estos remedios reflejan la relación entre sistema digestivo y nervioso, reconociendo que la calma mental también alivia el estómago.
Espíritu > Serenidad cotidiana
La serenidad era vista como un valor espiritual, cultivado a través de infusiones y rituales sencillos. Consumir plantas calmantes no solo servía al cuerpo, sino que también recordaba la importancia de bajar la intensidad, encontrar balance y respirar calma en medio de la exigencia cotidiana.
NUESTRA SÍNTESIS INTEGRADORA EQUILIBRIO
Desde la Medicina China, calma el Shen y armoniza el Estómago. En la cosmovisión andina, representa la práctica de templar el fuego interno y sostener la serenidad comunitaria. La ciencia moderna valida sus efectos ansiolíticos, antiinflamatorios y digestivos. Equilibrio une tradición, biología y espiritualidad para ofrecer calma tangible en tiempos de estrés.
Ciencia y memoria viva.
Profundizamos en estudios, tradiciones y experiencias para honrar lo que hacemos y ofrecer caminos naturales con fundamento y claridad.
Akhondzadeh et al. (2001). Passiflora incarnata in the treatment of generalized anxiety disorder: a double-blind trial.
Ansiedad reducida sin sedación significativa.
PubMed
Ngan & Conduit (2011). A double-blind, placebo-controlled investigation of Passiflora incarnata on sleep quality.
Mejora calidad del sueño en adultos sanos.
PubMed
Dhawan et al. (2004). Passiflora incarnata L.: a review on phytochemistry and pharmacology.
Flavonoides y alcaloides actúan sobre receptores GABA.
PMC
Srivastava et al. (2010). Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future.
Revisión amplia sobre efectos digestivos y antiinflamatorios de la manzanilla.
PMC
Singh et al. (2016). Anti-inflammatory and antioxidant effects of Matricaria chamomilla L. extract.
Reducción de inflamación gástrica inducida por estrés oxidativo.
PubMed
Rodríguez et al. (2011). Gastroprotective activity of Aloysia citriodora (cedrón) in ethanol-induced gastric lesions in rats.
Cedrón reduce lesiones gástricas y modula prostaglandinas.
PubMed
Pérez-González et al. (2015). Antioxidant and anti-ulcer effects of Aloysia citriodora extract.
Protección frente a estrés gástrico por etanol y reducción de inflamación.
PubMed
Koulivand et al. (2013). Lavender and the nervous system.
Revisión de mecanismos ansiolíticos, antiestrés y sedantes de Lavandula angustifolia.
PubMed
Goto et al. (2013). Lavender aroma inhalation reduces anxiety and improves mood in healthy adults.
Ensayo controlado: disminuye ansiedad medida fisiológicamente.
PubMed
Conrad & Adams (2012). The effects of lavender aromatherapy on stress and anxiety in clinical settings: a systematic review.
Revisión de ensayos en pacientes con estrés leve a moderado.
PubMed
López et al. (2017). Lavender essential oil in the treatment of anxiety: systematic review and meta-analysis.
Eficacia comparable a ansiolíticos leves.
PubMed
Casey et al. (2021). Inhaled linalool decreases cortisol and modulates mood in healthy adults.
Mecanismo bioquímico del efecto serenante de la lavanda.
PubMed
Yoon et al. (2020). Combined use of chamomile and lemon balm for mild sleep disturbances.
Sinergia botánica con mejora de sueño y ansiedad.
Frontiers
Ozturk et al. (2018). Passiflora and Matricaria combination reduces stress-induced gastric inflammation.
Modelo preclínico que valida interacción nervio–digestión.
ScienceDirect
Matsumoto et al. (2022). Natural anxiolytic effects of combined lavender and lemon balm supplementation in stressed volunteers.
Ensayo clínico humano: mejora de ansiedad y sueño.
PubMed
Infusión nocturna: manzanilla + lavanda + 30 gotas de Equilibrio.
Batido calmante: leche vegetal, banana y polvo de Equilibrio.
Tisana digestiva: cedrón + menta con 25 gotas.
Agua fresca relajante: agua fría con melisa y 20 gotas.
Elixir vespertino: infusión de palo amarillo con miel y 30 gotas.
Herbolarios europeos: manzanilla y lavanda como infusiones familiares para calma.
Tradición sudamericana: cedrón en sobremesas para digestión y descanso.
Medicina funcional: pasionaria como ansiolítico natural en protocolos integrativos.
Testimonios actuales: personas que lo usan para dormir mejor en jornadas estresantes.
Dimensión espiritual: serenidad como práctica simbólica en rituales de autocuidado.
Origen: plantas agroecológicas seleccionadas.
Extracción: hidroalcohólica de 1–3 meses.
Molido: hierbas secas pulverizadas.
Packaging: frasco ámbar de 50ml. con gotero.
Descripción concreta de la fórmula:
Pasionaria aporta calma nerviosa y sueño reparador; lavanda modula el sistema nervioso; cedrón favorece digestión y serenidad; palo amarillo apoya equilibrio interno; manzanilla calma digestión y nervios. Juntas, estas plantas sostienen serenidad emocional y equilibrio cuerpo–mente
¿Qué es el Blend Equilibrio?
Una fórmula de plantas calmantes y digestivas que reducen tensión nerviosa y favorecen serenidad.
¿Qué plantas contiene?
Pasionaria, lavanda, cedrón, palo amarillo y manzanilla.
¿Cómo actúa en el cuerpo?
Regula el sistema nervioso, calma ansiedad leve y apoya digestión.
¿Sirve para insomnio?
Sí, especialmente como apoyo en casos leves.
¿Se puede tomar todos los días?
Sí, en dosis recomendadas y ciclos de 2–3 meses.
¿Es apto para veganos y celíacos?
Sí, es 100% vegetal y libre de gluten.
¿Tiene contraindicaciones?
Sí: embarazo, lactancia o uso de sedantes/ansiolíticos sin control médico.
¿Genera somnolencia diurna?
En general no, pero puede inducir calma; ajustar dosis si es necesario.
¿Cuánto tarda en hacer efecto?
Puede notarse en minutos como infusión calmante, y en 2–3 semanas como efecto sostenido.
¿Se puede combinar con otros blends?
Sí, especialmente con Soñar para descanso profundo.
¿Ayuda con la digestión nerviosa?
Sí, el cedrón y la manzanilla alivian tensión gástrica inducida por estrés.
¿Se puede usar en niños?
Solo con supervisión pediátrica y dosis reducidas.
¿Qué diferencia tiene con Soñar?
Soñar es más específico para sueño profundo; Equilibrio apunta a serenidad y calma cotidiana.
¿Cuánto dura un frasco de 50 ml?
Aproximadamente un mes, según dosis.
¿Es un producto natural?
Sí, elaborado con extractos puros, sin conservantes ni químicos añadidos.
¿Se puede consumir todos los días?
Sí, puede tomarse de forma diaria y sostenida pudiendo hacer un descanso cada 2 o 3 meses.
Equilibrio
Ideal para momentos de estres.